家族の一員であるペットちゃん
共に生活をしている中でたくさんの癒し、深い絆と安らぎをもたらしてくれる存在です。
そんな可愛らしいペットちゃんの行動をじっくり観察したことはありますか？
「たくさん食べるね」「最近食べないね」
「運動不足？」「最近動きが遅いね」
「高いところに上がれたのに・・・」
「日に日にぽっちゃりした来たような・・・」
などなど感じるところがあるかと思います。
また、お散歩のときや外出先などで出会ったペットちゃんに
「かわいいですね」「何歳ですか？」「体重何キロありますか？」
など声を掛けさせていただくと、
”太りすぎなんです””実は隠れ肥満なんです”
中には、”病院で太りすぎ”と言われたとおっしゃる方もいます。
家族として可愛いペットちゃんですが、可愛すぎてついつい甘やかし、
ご飯やおやつの量、回数が増えませんか？
「見つめられたから・・・」
「かわいそうだから・・・」
「お利口しているから・・・」
可愛がるあまりについつい与えてしまう食べ物。
それが原因でペットちゃんの体型や身体に変化が?!
「コロコロで可愛いでしょ？」
可愛くても、ペットちゃんの体調はいかがでしょうか。
私たちも太りすぎると体型といい、動きといい違和感が生じますね。
太りすぎるとさまざまな健康問題を引き起こす可能性が高くなります。
これはペットちゃんも同じです。
人は自分でコントロールすることが出来ても、ペットちゃんはコントロールできません。
ペットちゃんの食事の管理・健康管理は飼い主さんの責任です。
可愛いペットちゃんといつまでも一緒に居られるようにしっかりと健康管理をしてあげましょう。
☆体調管理について☆
痩せ過ぎ、太りすぎにならないように適正な体型を管理する。
◎食事量の決め方
ペットちゃんにフードを与えるには、フード製品に記載されている食事量を目安に与えましょう。
与えるべき食事量は体重に対して表示されてます。
このときの体重は現在のワンちゃんネコちゃんの体重ではなく、『理想体重』を指しています。
また、季節や運動量によって必要な摂取量も変わるので定期的に体重を計りましょう。
理想体重を維持できるように食事の見直しを。
◎食事量を計算
安静にしている時に必要なエネルギー量を算出
安静時のエネルギー要求量（RER）（Kcal）＝体重(㎏)×30＋70
例)：5kg×30+70=22ｋkcal
日々の生活に必要なエネルギー量は、成長段階や活動量に応じて係数をかけて計算
1日辺りのエネルギー用重量(DER)
例：）ワンちゃん 220×1.6(係数)=352kcal
例：）ネコちゃん 220×1.2(係数)=264kcal
※係数は成長段階や活動量によって変わります。
更に、ペットフードに表示されている代謝エネルギー（ME）より1日当りの食事量を算出することができます。
1日当りの食事量Ａ÷Ｂ×１００
Ａ＝1日当りのエネルギー要求量（ＤＥＲ）
B=ペットフードに表示された代謝エネルギー（ＭＥ）
☆ペットちゃんの理想体型☆
環境庁がペットちゃんの適正体型を簡単にチェックできる方法として「ボディ・コンディション・スコア(BCS)というものがあります。
ペットちゃんの身体を見たり触ったりしてその体型を５段階で評価するものです。
ペットちゃんが ５段階のどこに当てはまるかを知ることにより、
体型を適正に管理することができます
出典：環境庁
『飼い主のためのペットフードガイドライン～犬・猫の健康を守るために～ 』より引用
https://www.env.go.jp/nature/dobutsu/aigo/2_data/pamph/petfood_guide_1808/pdf/full.pdf
ワンちゃん・ネコちゃんの身体がどれに該当するか定期的に見比べて理想的な体型をチェックしてみてください。
※当社看板ニャンコのそら君の体型は・・・・
☆ペットちゃんダイエットの必要性☆
ペットちゃんの体重管理は健康で長生きを保つために不可欠。
太り過ぎのペットちゃんをそのまま放っておくと、命を縮めるような病気にかかりやすくなります。
また、手術の危険が増す場合もあります。
麻酔が利きにくかったり、お腹周りの脂肪が手術の妨げになったり、術後の傷が治りにくくなることも。
”肥満は万病のもと”
太りすぎると免疫力の低下、免疫系にさまざまな影響を及ぼし感染症に対する抵抗力が弱まります。
免疫力の低下とは
・慢性炎症の増加 : 慢性的な炎症は免疫系に負担をかけ、感染症や健康問題に対する抵抗力を弱めます。
・免疫細胞の機能低下 : 白血球など免疫細胞の機能低下。感染症に対する防御力が減少
・代謝異常の影響 : 肥満に関連するインスリン抵抗性、免疫反応の効率低下。
・腸内フローラの変化 : 腸内細菌叢に影響を与え、免疫系のバランスを崩す可能性があります。
・関節炎 : 体重が増える事により関節に負担がかかってしまい関節炎のリスクが高まります。
・糖尿病 : インスリン抵抗性を引き起こし、糖尿病を発症してしまいます。
・心臓病 : 体脂肪の増加は心臓に負担をかけてしまいます。
・呼吸困難 : 呼吸器系に負担をかけ、呼吸困難や気管虚脱のリスクを高めます。
・肝疾患: 肥満は肝臓に脂肪が蓄積。脂肪肝などの肝疾患を引き起こします。
・寿命の短縮 ： 理想体重のペットよりも寿命が短くなる傾向があります。
これらによりペットちゃんの運動能力が低下し、活動的な生活を送りにくくなります。
生活の質が低下してストレスや不安が増えることがあります。
・治療費の増加 : 飼い主さんにしたら痛い出費にもなります。
☆ペットちゃんの食生活・環境の見直し☆
◎ペットちゃんが健康的な体型を維持するポイント
バランスの取れた食事 ： ご飯の量の見直し
年齢や体形に合った食事の量を与えてますか？
ご飯の量は一気に減らすのではなく、少しずつ減らしたり低カロリーのフードを
混ぜたりして与えましょう。
・低脂肪で繊維分の多いフードに切り換える
・食事の量を減らし回数を増やす
・食事をいつもとは離れた場所に置く
・手作り食を作る
◎ワンちゃん
早食い、丸呑みの習性があるのでるので、深みのあるお皿や
早食い防止のお皿など食べるスピードが遅くなるような食器に切り替えましょう。
◎ネコちゃん
形状の違うフードを混ぜたり、 量を減らし与える回数を増やしたり工夫をしましょう。
・おやつの量の見直し
ペットちゃんが太る一番の原因とされています。
可愛さの余り甘えられたり、おねだりされたりして与える量や回数が増えていませんか？
来客の時、ペットが懐いて欲しい想いでおやつを渡していませんか？
可愛いペットちゃんの要求をセーブするのも飼い主さんたちです。
おやつを止めるか量を減らすか、低カロリーのおやつに切り替えるか調整しましょう。
家族で意見を統一して ”与える・与えない” を徹底しましょう。
☆ペットちゃんと一緒にダイエット☆
飼い主さんも一緒にダイエット計画
ペットちゃんダイエット計画を成功させるには食事も運動も飼い主さんと一緒に実行することが効果的！
一緒に行動することでペットちゃんとの絆が深まります。
また、無理なダイエットは逆効果！ゆっくり時間をかけて減量させましょう。
◎ワンちゃん
定期的な運動
・犬種に応じた運動を
・普段のお散歩の回数・時間・距離を伸ばす
1日1回のお散歩を朝夕の2回にしたり、いつもと違うお散歩コース、
ペットちゃんOKの公園に行き徐々に距離を伸ばしましょう。
・ドッグランで思いっきり走る
ドッグランはわんちゃんが自由に走り回れるため、ダイエットにぴったりです。
また、ワンちゃん同士の関係性を築くチャンス！でもあります。
・ドッグスポーツに挑戦
ルールに従っての競技なのでワンちゃんが飼い主さんの指示を理解しなければいけません。
アジリティー競技： 飼い主さんとワンちゃんが息をぴったりと合わせてコース上に
置かれたハードルやシーソー、トンネルなどの障害物をクリアするドッグスポーツです。
フライングディスク： 飼い主さんが円盤状のディスクを投げワンちゃんがキャッチする飛距離と時間を競う競技
初心者でも気軽に始められます。
水中フィットネス： 水中での運動はダイエット効果が高いとされています。
また、筋力を上げる事でリハビリ効果もありますし、普段使わない筋肉を使うメリットもあります。
夏時期ですと海水浴も効果的ですが、砂浜に落ちている物の誤飲誤食、
熱中症・脱水症状、砂浜での火傷にも注意しましょう。
また、海は塩分を多く含んでいるので、大量に海水を飲むと食塩中毒になる可能性もあるので注意が必要です。
※入水の際は、ライフジャケットの着用やリードの装着をしましょう。
・お家でできるダイエット
ボール投げ ：ワンちゃんのストレスを発散になるだけでなく、
ほどよく疲れることにより、いたずらなどをする可能性が低くなります。
※飼い主さんは二の腕のフィットネスになります。
ドッグヨガ ：ペットちゃんは痩せないけれど飼い主さんとの絆は深まります
◎ねこちゃん
レーザーポインター、猫じゃらしなどで遊んであげたり、のそのそと追いかけたり、 手をサッと出してサッと引っ込めたりといった物に飛びかかる瞬発力を利用して一緒に楽しみながら遊び時間を増やすことで運動量を確保しましょう。
ダイエットを続けるには・・・
楽しみながら取り組むことが大切。
ペットちゃんと一緒に新しいことに挑戦したり、目標を設定して達成感を味わったり。
小さな成功を祝ったりすることで、ダイエットの成果を実感できます。
★太った飼い主さんに似るペットちゃん★
ペットちゃんは飼い主さんに似る？！
飼い主さんの体型・しぐさ・全てにおいて周囲から似てると言われたことはありませんか？
また、逆にあの飼い主さんペットちゃんに「似てる」と思う時ありませんか？
ペットちゃんがたまたま似ているのか、飼い主さん自身が自分と似ている子に惹かれるのか・・・
ペットちゃんと飼い主さんは同じ環境で生活しているため、同じ生活習慣を共有します。
飼い主さんが活発なライフスタイルを持っていれば、ペットちゃんも活動的になるといいます。また、 ペットちゃんは飼い主さんの行動を観察して真似することもあります。
特にワンちゃんに見られる現象で、ワンちゃんは飼い主さんの態度や感情、行動を学習することがあるそうです。
飼い主さんが穏やかで落ち着いた性格であれば、ペットちゃんも同じ様にリラックスした行動をとることがあるそうです。
飼い主さんが自分に似たペットちゃんを選ぶ傾向は、人の本能的な心理メカニズムによるもので飼い主さんとペットちゃんとの関係をより良いものにするものとなっています。
また、ペットちゃんの体型が飼い主さんに似るという現象は、飼い主さんとペットちゃんの密接な関係性や生活習慣から生じるものです。
それにより飼い主さんが健康的な生活スタイルを維持することで、ペットちゃんも健康を保ちやすくなります。
◎定期的な健康チェック
• 体重測定 : 体重を定期的に測定し、進捗を確認します。
週に一度のチェックがおすすめです。
• 健康チェック : 健康状態を獣医師に定期的に相談し確認する
◎生活習慣の改善
・規則正しい生活 : ペットちゃんと一緒に規則正しい生活を。
毎日の散歩や食事の時間を決めることで、習慣化しやすくなります。
・ストレス管理 : 飼い主さんもペットちゃんもストレスを軽減するために、
リラックスできる時間や空間を作ることが重要です。
無理なダイエットは逆効果。
理想体重を達成まで長い日数かかかることを覚悟しなければいけません。
すぐに結果を求めようとせず、ゆっくり時間をかけるのが成功の秘訣！
『無理なダイエットはリバウンドを招く』
リバウンドを防ぐためには、一貫した取り組みと継続的な努力が必要です
ペットちゃんの健康を第一に考え、ダイエット後も健康的な生活をサポートし続けましょう。
長期的な健康維持を目指しペットちゃんとダイエットをすることで、楽しみながら健康的なスタイルを維持しペットちゃん身体を守るため、一緒にダイエットを行う事は互いのより強い絆で築くことができます。
飼い主としての愛情の表現でもあります。
健康的な体重・体型を維持することで、ペットちゃんの生活の質が向上して、
長く元気な日々を過ごす事ができるでしょう。
ペットちゃんと一緒に楽しく健康的な生活スタイルを追求し、
幸せな日々を送れるよう努めましょうね。
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