１０月にもなれば秋が深まってきます。
　
秋と言えば何を浮かべますか？
　
「食欲」「運動」「芸術」様々な例えに使われる秋ですが、
今回は「運動」を取り上げます。
　

犬の大きさによる運動目安
大型犬の場合：１回３０分程度のお散歩を１日に２回
中型犬場合：２０分を２回
小型犬の場合：１５分程度を２回
というのが目安です。
　
しかし、小型犬であってもとくに体力がある犬種は標準よりも多くの時間が必要になったり、大型犬であっても季節によってはあまり長時間お散歩させないほうがいい犬種がいたりします。
　
また、若い頃は１日２回お散歩していても、シニアになれば１回にしたほうがいい場合などもあります。
　
体調や様子を見ながら調整してあげましょう。
　
猫の場合　　
猫は１日の１２時間～１６時間を眠って過ごします。
完全室内飼いだし、寝てばかりだけど運動不足になっていない？と心配している飼い主さんも多いかと思います。
そこで、猫が１日に必要とする運動量や、運動不足によって引き起こされる病気、運動不足の対策についてまとめました
　
猫が1日に必要とされる運動量は種類によって変動します。
　
長毛種：１日１０分～１５分程度
短毛種：１日２０分～３０分程度
　
ただ、長時間続けて遊ぶ必要はなく、１日数回の運動が上記の目安時間程度になっていれば特に心配は要りません。

また、猫には横運動よりも、上下運動が必要とされています。
　
家の中で十分に上下運動ができる工夫をしておけば、完全室内飼いであっても運動不足、ストレスの心配はありません。
　

　
　
　
　
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